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“华体会体育网站”“莲藕”对防治秋燥有独特的效果发布日期:2021-11-09 浏览次数:
本文摘要:鲜藕梨汁材料:新鲜莲藕250克,鸭梨1只,冰糖少许作法:1、莲藕洗涤、去皮;鸭梨洗涤、去皮、去核;一起放进搅拌机中搅碎。

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鲜藕梨汁材料:新鲜莲藕250克,鸭梨1只,冰糖少许作法:1、莲藕洗涤、去皮;鸭梨洗涤、去皮、去核;一起放进搅拌机中搅碎。2、用消毒纱布过滤器掉食物残渣。3、果汁中加入适量冰糖才可。

营养功效:这款果汁具备补虚明… 鲜藕梨汁材料:新鲜莲藕250克,鸭梨1只,冰糖少许作法:1、莲藕洗涤、去皮;鸭梨洗涤、去皮、去核;一起放进搅拌机中搅碎。2、用消毒纱布过滤器掉食物残渣。3、果汁中加入适量冰糖才可。

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营养功效:这款果汁具备补虚清热解毒、骑侍郎淤积止痛的功效。莲藕所含非常丰富的单宁酸,具备收敛性和膨胀血管的功能,挤迫汁饮用,能防治秋燥引发的发炎症状,而鸭梨则具备清热解毒,润肺生津、化痰止咳等功效,二者合一,堪称防治秋燥的理想食物。体贴提醒:烹饪小技巧加工鲜藕无法用于铁制容器,因为铁容器不会与鲜藕中的维生素C再次发生相溶反应,影响果汁的色泽和口味。当然,如果用于榨汁机则可免职这些苦恼,同时也更为便利。


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